人生は何度でもUPDATEできる
自分の現在地を理解し
次の小さな一歩を選ぶための
セルフアセスメント・メソッド
ーこんなふうに感じていませんか？ー
UPDATE Methods とは
UPDATEMethodsは、人生の転機にある
女性のための実践的なセルフアセスメント
ツールです。
６つのステップを循環させることで
自分の現在地を客観的に理解し
自分に合う生き方を選び直し、次の一歩を
具体的に踏み出すことができます
別の人になるのではなく
今の自分に合う生き方を選び直す
ーUpdate Methodsで得られる変化の例ー
BEFORE
自分の気持ちがわからない
迷いや不安で決められない
他人の期待に応えようとして疲れる
行動しても変わっている実感がない
頑張ってるのに何故かモヤモヤする
AFTER
自分の価値観や本音が明確になる
迷いが減って、自分の選択に自信が持てる
自分らしいライフバランスを保てる
小さな一歩を積み重ねて、変化を実感できる
毎日気分がいい
Founder's story
これまで、女性たちが人生の転機を前に「自分を後回しにしてきたこと」や
「本当は何を望んでいるのかがわからなくなること」に何度も出会ってきました。
UPDATE Methodsは、私自身の経験と、多くの女性の声から生まれた
「今のじぶんに合う生き方を選び直すための実践的なメソッド」です。
あなたが、あなたらしい人生を歩みために伴走者でありたいと願っています。
